Deze lessen zijn gebaseerd op de stijlkenmerken uit de Limon techniek.
Lees meerCentraal hierin staan het gebruik van de adem, het vallen-en-terugveren-principe (‘fall and recovery’), en het meebewegen van het lichaam mét de zwaartekracht (in plaats van er tegenin). Door de manier van gebruik van energie en gewicht, ruimte en dynamiek ontstaat er een organische manier van bewegen, ‘flow’. Er wordt niet gewerkt met het repertoire van Limon maar de docent maakt zelf haar bewegingsmateriaal gebaseerd op Limon.